视平线
叮!这里有一份专属你的军训攻略待领取!

萌新们的第一天

"军训的第一天,你过得好吗?"

女生os

我们排的教官好帅呀,我要成为他的小迷妹啦!

隔壁排好像有个很帅的小哥哥诶~

这太阳安耐晒也受不了,还有什么能阻止我变黑呀……

请输入文字

男生os

我想吃肉,我想睡觉,我想打游戏……

能不能有个人来出个后羿神装把这太阳射熄火了!

旁边这女孩笑起来可真俊

请输入文字

所有人os

妈,我要回家

各位小学弟和小学妹们可不能就这么泄了气啊!

这才是军训的第一天,精彩的还在后面呢~

不一样的山大军训(重点重点)

(1)军训总共分为两个阶段:第一阶段为期一周,主要学习单个军人的队列动作;第二个阶段也就是除去第一周以外剩余的所有军训时光,进行分科目训练。

两个阶段的学习内容,各有侧重,各有不同。第一个阶段,主要学习的就是单个军人队列动作里的军姿、跨立、蹲下起立、 齐步走、正步走、跑步走这些队列动作。

在第一个星期,因为学习内容比较多,教官往往比较严格,营连内还会不时举行一些会操展示。进入第二个阶段,就开始分科目训练了。

(2)除了常规的内务评比、综合训练、今年军训增加了实弹射击环节,四五六营是在9月22日,一二三七营在9月23日



提醒新晋SDUer:这次的实弹射击不需要你捡拾消音器和快速扩容弹匣啦,不用考虑毒圈离你越来越近!备好7.62mm的子弹,听从教官安排,保护好自己和队友的安全,请在训练场一展你的风采!

专属你的军训作息时间表

6:00-6:10

起床

6:10-6:50

早操

6:50-7:20

整理内务与洗漱

7:20-7:50

早饭

7:50-11:50

操课

11:50-13:50

午饭与午休

13:50-17:30

操课

17:40-18:00

晚饭

18:30-21:30

晚间活动

22:00

就寝

如有变动另行通知

军训期间大家一定要安排好自己的时间哦。

就像鲁迅先生曾经说过的那样:时间就像海绵的水,只要愿挤,总还是有的。

军训必备宝典

1

注意补水补盐。军训时身体水分消耗大,所以一定要补充足量的水。

2

注意防晒。防晒霜需在出门前半小时涂。

3

注意防病。大汗淋漓后不要急于喝冷水,以免对肠胃造成伤害。备好药品,防蚊防暑药品必不可少。

4

军训得吃饱。军训期间体力消耗大,所以饭一定要吃饱。

5

保证睡眠。军训期间要避免熬夜,提高睡眠质量。

6

扛不住别硬撑。虽说军训是提高身体素质的必经过程,但也不要硬撑哦。

7

穿合适的鞋子。站军姿、踢正步,不合适的鞋子会磨破脚后跟的~

最后,衷心祝愿大家,在军训中收获强健的体魄,养成坚韧的心智,留下珍贵的回忆。开学第一课,一定要上好哦!(。・ω・。)ノ♡

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